Body Maker

水曜日　15:00−15:50　担当：國本

ストレッチと少しの筋肉トレーニングで、毎日を過ごしやすい健康な体づくりを目指すクラスです。ダンスレッスンを受けていない方でももちろん受けられます。むしろダンスレッスンを受けていない方がほとんどです。日々の身体の疲れをとるため、痩せるため、姿勢をよくするため・・・それぞれの目的でぜひご利用ください！

＊場所はお問い合わせください